Kickboxing

Lunes - Miércoles - Viernes 9:00 AM

Martes y Jueves 12:30 PM

Nuestras clases de kickboxing combinan técnicas de artes marciales con ejercicios cardiovasculares de alta intensidad. Basadas en los principios del entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), estas clases queman calorías, mejoran la resistencia cardiovascular y aumentan la fuerza y la coordinación. Además, el kickboxing es una forma efectiva de liberar tensiones y mejorar la confianza en uno mismo.